喝水

• 你真的会喝水吗 早晨喝水有五大讲究

  你会喝水吗?几乎所有都会回答会喝水。但事实上，喝水也是讲究的，每天的清晨第一杯水是很重要的，因为夜间很多脏器都会有毒素排出，早晨这一杯水能很好的帮助这些毒素排出体外，还能及时为身体补充水分，但是早晨有些水是不该喝的，那么究竟该如何正确的喝水呢?下面是中华养生网的介绍……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：喝水
• 喝水忽略这两点,也许是在给自己下毒

  立春后的三月，万物蓄势待发，是正式清理体内垃圾的最佳时机，很多朋友也开始用五花八门的方法“排毒”。而多喝水，是排毒最常用的方式，也是最容易被忽略的日常行为……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：喝水
• 每天都在喝水 怎么喝才有利于健康

  人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。下面我们就来聊一聊怎么喝水利于身体健康……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：喝水
• 你喝对水了吗 正确的喝水养生之道

  人离不开水，办公室里的人更是需要水，但是挑对喝水时机很重要。那么你知道上班族最佳喝水时间表吗？究竟几点喝水、怎么喝水才最健康呢？下面养生之道为您介绍上班族最佳喝水时间表，供参考……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：喝水
• 最佳养生时节 春季养生5常识

  俗话说的好，一年之计在于春，春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，，也是养生的最佳时节。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：养生 春季养生 养生常识 喝水
• 春天为什么容易上火？ 孕妈灭“春火”的秘籍

  身为孕妈的你最近是不是开始脸上冒疖子、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受、大便排泄不畅……这些都说明你开始上火了。春天的“火”往往是不知不觉来临，让孕妈措手不及，但是别怕，春天灭火有绝招，赶快get起来吧！……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 春火 下火 喝水 苦瓜 梨 营养价值 功效