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香椿

  • 香椿怎么吃才健康 5种营养吃法大揭秘香椿怎么吃才健康 5种营养吃法大揭秘

    香椿不仅风味独特,而且营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素B,在蔬菜中是名列前茅。此外,香椿对于预防慢性疾病有所帮助,其中含有抑制多种致病菌的成分,含有抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:香椿 营养
  • 香椿的做法大全 七种做法美味又养生香椿的做法大全 七种做法美味又养生

    香椿富含维生素C、多种氨基酸、优质蛋白质和磷、铁等矿物质,是蔬菜中不可多得的珍品,可鲜食、炒食、凉拌、油炸、腌制等多种食用方式,深受广大消费者的青睐。香椿的叶、果、皮、根……...

    发布日期:2015-12-17   标签:香椿 做法 大全 七种 美味 养生