现在是三伏天,温度越来越高,很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状,其实,这些不适不仅仅是天气原因导致的,也有可能跟身体缺乏某些营养素有关。以下,这些营养素你快补充起来,让你在高温天气不再难受哦。……...
发布日期:2017-08-02 标签:补充营养准妈妈在孕期应该吃什么好呢?孕期的饮食关系到胎儿健康发育是很重要的,所以需要重视。饮食补充营养物质是孕期必不可少的,以下这些营养素是孕妈妈不可缺的哦,一起来看看你吃了没。……...
发布日期:2017-07-25 标签:补充营养有些疾病要长期服药,某些情况下,可能会加速一些营养元素的流失,影响药效。服用以下这类药物的人群要注意补充营养,不要让营养流失,影响健康。……...
发布日期:2017-07-13 标签:补充营养末伏是三伏中的最后一伏,今年末伏日期从8月16日至25日,共10天。秋天的脚步终于近了,秋老虎也快歇息啦,真正意义上的秋天就快来了。我们应该怎么养好身子,健康的过好秋天呢?……...
发布日期:2017-07-13 标签:补充营养夏季天气炎热,高温天气让人没有胃口吃饭,精神不振,该如何缓解这些症状呢?夏季养生的方法有很多,无论是在生活上的还是在饮食上的。饮食的养生方法很简单,就是喝粥,夏季喝粥是最……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季饮食 夏季养生粥 补充营养春季是个养生的好时节,养生当然少不了美食,健康的饮食是我们养生的首要“任务”,健康的饮食为身体健康打好基础,所以春季养生要着重注意饮食,那么春季时节适合吃点什么呢?下……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 养生药膳 补充营养 保健