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秋季吃什么减肥

  • 秋季吃什么减肥 九款美食让你轻松享瘦秋季吃什么减肥 九款美食让你轻松享瘦

    秋季吃什么减肥?进入秋季,天气渐渐转凉,气候适宜,正是容易长胖的季节,体重偏重的朋友可以适当减秋膘了,那么秋季吃什么减肥呢?秋季减肥养生食谱要知道!下面小编为您介绍十道秋季减肥养生食谱。秋季减肥养生食谱1、黄瓜炒虾仁材料:黄瓜2根,虾仁适量,葱姜沫蒜。做法:把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。在黄瓜上撒一点盐,拌匀。虾仁提前用料酒拌匀。热油锅里放葱姜沫炝锅,倒入虾仁翻炒几下,加一点白糖(去腥味),再炒几下出锅。葱和蒜沫炝锅,倒入黄瓜翻炒几下后,把炒好的虾仁也倒进去,放盐、水淀粉,收汁后就可以出...

    发布日期:2015-12-17   标签:养生食谱 秋季吃什么减肥 秋季减肥食谱
  • 8款秋季减肥食谱 让你轻松瘦身不反弹8款秋季减肥食谱 让你轻松瘦身不反弹

    秋季不减肥,冬季徒伤悲。现在冬季的脚步越来越近了,所以要抓紧时间减肥。秋季养生减肥食疗最健康有效,那么你知道秋季养生减肥食谱有哪些呢?下面小编向你推荐8道秋季养生减肥食谱,……...

    发布日期:2015-12-17   标签:秋季减肥 秋季吃什么减肥 减肥食谱