延寿

• 老年人用醋泡脚　有利于延年益寿

  醋是我们生活中常见的调味品，它除了可以调味之外，还有很多保健功效哦，老人常用醋泡脚有利于延寿哦。下面我们一起来看看醋的强大功效吧!……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人 用醋 泡脚 延寿
• 老人睡前做6件事 提高睡眠又延寿

  老人睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢?下面跟小编……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人 养生 睡前 6件事 延寿
• 老人早上吃姜延年益寿

  　　有句古话是这样说的“早上吃姜，胜过喝参汤”，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年人 保健 养生 早上 吃姜 延寿