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  • 20分钟塑造迷人胸肌20分钟塑造迷人胸肌

    对多数健美练习者而言,胸肌比其他部位响应更快,更容易练习。这主要因为胸肌是由白肌纤维组成的。这种肌肉的特点是收缩速度快,无氧糖酵解能力强。换句话说,它们很容易“泵起”……...

    发布日期:2015-12-17   标签:20分钟 塑造 性感 胸肌 多数 健美 练习