夏至
夏至话养生 日常生活三忌三宜6月22日是二十四节气中的夏至。至不做到解，而作极解。指当天的夏季日影最长，并开始炎热。凤凰网健康小编在夏至与您话养生，看日常生活应注意的三忌三宜。中医认为夏至节气进……...
发布日期：2017-07-18 标签：夏至 时节 阳气 最旺 养生 注意 三忌 三宜
夏至天气炎热 注意四个细节导致中暑夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。夏季炎热，很多很容易中暑的，但有些情况你可能不注意，也容易导致中暑情况的发生。……...
发布日期：2017-07-18 标签：夏至
夏至养生六点注意事项 让你健健康康过夏至夏至，是二十四节气之一，也是二十四解其中最早被确定的一个节气。夏至日白昼可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。……...
发布日期：2017-07-18 标签：夏至
夏至时节宜养心 夏至360°全面保养夏至在24节气里面算是比较特殊的一个节气，到了夏至我们会发现，这一天的白天几乎达到了最长的时间。从中国的养生角度来讲，白天为阳，夜晚为阴，所以夏至是“阳”达到最重的一个阶段。……...
发布日期：2017-07-18 标签：夏至
夏至养生吃什么 5种清热食材让你越吃越健康夏至养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花菜能生津止渴；金针菇能补气养血。……...
发布日期：2017-07-18 标签：夏至
夏至遵循这养生原则 健康过夏季不中暑6月21日是二十四节气中的夏至，夏至前后人们身体最明显的感觉除了疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降。此时，如何随时随地给身体充电，如何安然度过酷暑？以下，遵循这夏至养生原则，让你安然度夏。……...
发布日期：2017-07-18 标签：夏至
夏至来了 夏至养生吃面配菜更健康今天就是夏至了，夏至并不是字面意义上的“夏天来了”，而是代表夏天已经过了一半。不过，夏至以后气温会逐渐升高，将进入最热的时段，真正的暑热天气就是指夏至到立秋这两个节气之间的时间段，也就是俗话说“热在三伏”。那么，夏至吃什么才健康呢？……...
发布日期：2017-07-18 标签：夏至
夏至到酷暑来 养生保健注意五件事夏至来了，这意味着一年中最炎热高温的时候接踵而来。随着气温升高，我们往往会出现流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等身体状况。那么，要想健康度夏，这五件事你不能不注意哦。……...
发布日期：2017-07-18 标签：夏至
夏至已至 气候多变饮食需调整夏至作为中国最早的节气，到了夏至这一天各地都有不同的庆祝方法。夏至的白昼的时间达到最长，可能长达15个小时。同时从阳光照射来看，北半球比南半球多了将近一倍。……...
发布日期：2017-07-18 标签：夏至
夏至紫外线爆表 防晒知识你知道多少？夏至是二十四节气之一，当天的的中午，是中国境内紫外线最强的。阳光当中的紫外线是女性色素沉着和衰老的最大元凶，那么夏至日如何做好防晒工作？你对防晒的知识知道多少呢？以下，小编来给大家普及下关于防晒的知识，让大家正确防晒。……...
发布日期：2017-07-18 标签：夏至