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夏至

  • 夏至话养生 日常生活三忌三宜夏至话养生 日常生活三忌三宜

    6月22日是二十四节气中的夏至。至不做到解,而作极解。指当天的夏季日影最长,并开始炎热。凤凰网健康小编在夏至与您话养生,看日常生活应注意的三忌三宜。中医认为夏至节气进……...

    发布日期:2017-07-18   标签:夏至 时节 阳气 最旺 养生 注意 三忌 三宜
  • 夏至天气炎热  注意四个细节导致中暑夏至天气炎热 注意四个细节导致中暑

    夏季阳气盛于外。从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。夏季炎热,很多很容易中暑的,但有些情况你可能不注意,也容易导致中暑情况的发生。……...

    发布日期:2017-07-18   标签:夏至
  • 夏至养生六点注意事项  让你健健康康过夏至夏至养生六点注意事项 让你健健康康过夏至

    夏至,是二十四节气之一,也是二十四解其中最早被确定的一个节气。夏至日白昼可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多,比南半球多了将近一倍。……...

    发布日期:2017-07-18   标签:夏至
  • 夏至时节宜养心  夏至360°全面保养夏至时节宜养心 夏至360°全面保养

    夏至在24节气里面算是比较特殊的一个节气,到了夏至我们会发现,这一天的白天几乎达到了最长的时间。从中国的养生角度来讲,白天为阳,夜晚为阴,所以夏至是“阳”达到最重的一个阶段。……...

    发布日期:2017-07-18   标签:夏至
  • 夏至养生吃什么  5种清热食材让你越吃越健康夏至养生吃什么 5种清热食材让你越吃越健康

    夏至养生首重清热,中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材,除了都具清热功效之外,花菜能生津止渴;金针菇能补气养血。……...

    发布日期:2017-07-18   标签:夏至
  • 夏至遵循这养生原则 健康过夏季不中暑夏至遵循这养生原则 健康过夏季不中暑

    6月21日是二十四节气中的夏至,夏至前后人们身体最明显的感觉除了疲乏燥热、心悸气短之外,食欲也会明显下降。此时,如何随时随地给身体充电,如何安然度过酷暑?以下,遵循这夏至养生原则,让你安然度夏。……...

    发布日期:2017-07-18   标签:夏至
  • 夏至来了  夏至养生吃面配菜更健康夏至来了 夏至养生吃面配菜更健康

    今天就是夏至了,夏至并不是字面意义上的“夏天来了”,而是代表夏天已经过了一半。不过,夏至以后气温会逐渐升高,将进入最热的时段,真正的暑热天气就是指夏至到立秋这两个节气之间的时间段,也就是俗话说“热在三伏”。那么,夏至吃什么才健康呢?……...

    发布日期:2017-07-18   标签:夏至
  • 夏至到酷暑来  养生保健注意五件事夏至到酷暑来 养生保健注意五件事

    夏至来了,这意味着一年中最炎热高温的时候接踵而来。随着气温升高,我们往往会出现流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等身体状况。那么,要想健康度夏,这五件事你不能不注意哦。……...

    发布日期:2017-07-18   标签:夏至
  • 夏至已至  气候多变饮食需调整夏至已至 气候多变饮食需调整

    夏至作为中国最早的节气,到了夏至这一天各地都有不同的庆祝方法。夏至的白昼的时间达到最长,可能长达15个小时。同时从阳光照射来看,北半球比南半球多了将近一倍。……...

    发布日期:2017-07-18   标签:夏至
  • 夏至紫外线爆表  防晒知识你知道多少?夏至紫外线爆表 防晒知识你知道多少?

    夏至是二十四节气之一,当天的的中午,是中国境内紫外线最强的。阳光当中的紫外线是女性色素沉着和衰老的最大元凶,那么夏至日如何做好防晒工作?你对防晒的知识知道多少呢?以下,小编来给大家普及下关于防晒的知识,让大家正确防晒。……...

    发布日期:2017-07-18   标签:夏至
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