汤臣倍健苹果醋片 美容瘦身两不误

　　汤臣倍健苹果醋的作用

　　苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质 (磷和钾) 及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素;果胶能帮助排泄;磷遏止致腐细菌生长;钾能滋润细胞及平衡钠含量。

　　经常服用苹果醋，有下述功效：

　　1.软化血管，预防高血压

　　醋饮料是个不可多得的佳品，能够预防高血压、高血脂等心血管疾病。日本大阪大学保健管理中心的一项研究报告则显示，每天1杯苹果醋，能降低血液中的总胆固醇含量。此外，高血压患者通常要限制摄盐量，这对吃惯了重口味菜肴的人来说实在是难之又难。这时，以酸的醋代替咸的盐不啻为一个极佳的转换方式，在满足挑剔味觉的同时，避免了钠盐的摄入。

　　2.有助于钙质吸收

　　提到醋与钙的关系，首先映入人们脑海的恐怕就是骨头在醋中慢慢软化的情景。的确如此，蔡东联主任说，在一定的酸性环境下，骨头中的钙离子容易游离出来，这无疑会增加钙的溶解度，有助于钙质的吸收。从这个意义上说，在日常饮食中适当加点醋，对于补钙是颇有好处的。比如，在制作蛤类等海鲜时加点醋，可使贝壳中的矿物质更容易溶解在汤汁中，利于增加我们对钙的摄取量。此外，在做鱼时加点醋，同样会有助于我们吸收鱼体内的钙质。

　　3.有助治疗关节炎、痛风症

　　4.控制及调节体重，使体态更优美

　　5.强健肾脏，减轻小便频密现象

　　6.帮助食物的消化和吸收

　　7.减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适

　　8.预防伤风感冒，令呼吸畅顺

　　结语：通过文章我们可以了解到汤臣倍健苹果醋片能有效帮助女性达到成功瘦身的效果，但是在食用的时候还是要注意一些食用方法，如果想要保持好身材，配合一些有氧运动，效果会事半功倍哦!例如去跳跳广场舞荷塘月色就是很不错的选择。