养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生保健 > 保健按摩 > > 正文

颈椎病该怎么治疗 24小时颈椎保养法

2015-12-17 08:56:32 来源: 养生文化网  点击: 标签:颈椎病  怎么 治疗 24小时 颈椎  养法

导读: 颈椎病该怎么治疗?白领一族每天久坐办公,长时间下来,不知不觉成为了颈椎病的受害者,那么颈椎病如何保养呢?颈椎病怎么治疗呢?亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接……

鳜鱼

明代医学家李时珍将鳜鱼誉为“水豚”,意指其味鲜美如河豚。另有人将其比成天上的龙肉,说明鳜鱼的风味的确不凡。

鳜鱼分布于各地淡水河湖中,北方以赵北口,白洋淀产的较多,南方以湖南、湖北、江西产的较多。一年四季均产,以2~3月产的春天鳜鱼最为肥美。

鳜鱼的营养分析

1 鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难;

2吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复;

3 鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

频道推荐

常识饮食保健中医