气功

• 气功有哪些保健作用 如何练习气功

  气功是一项传统的保健运动，每日练习一下不仅可以强身健体，还可以延年益寿，那么我们该如何练习气功呢？接下来，就带您走进气功的世界……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 什么是气功美容 气功能美容吗

  气功主要来源于道家，道家提倡气功养生，气功养生的功能多多，既可以强身健体，又可以排毒美容，接下来中华养生网就来为您具体的介绍什么是气功美容法……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 怎样练气功 三种方法教你正确练习

  气功是我国历史悠久的锻炼方式之一，也是现代很多人喜欢的健身方式之一，当今很多朋友都会选择气功的锻炼方式，那么入门时该如何正确的练习气功呢？接下来就来为您介绍气功的正确练习方法……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 气功如何养生 三种方法让你保持健康

  练气功是一种独特的自我锻炼方法。它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合，调动体内“真气”运行，并通过主动性自我调节，慢慢地、循序渐进地调整和增强人体的生理功能，达到强身健体、防病治病，延年益寿的目的，那么养生气功的方法有哪些呢？接下来为您介绍……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 气功可以美容养颜吗 常练习可驻颜抗衰

  何谓气功美容？就是说通过内练“精、气、神”，外练“筋、骨、皮”，强调心、息、身的有机结合，达到身心具健的的内在和外在美的协调统一。因而，气功美容也是让女人驻颜的有效途径之一。下面就来看看气功是如何美容养颜的……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功