蔬菜

• 蔬菜怎么“锁住”营养？ 烹饪蔬菜的秘方

  蔬菜中富含各种营养，这是大家众所周知的。可是，如果你烹饪蔬菜的方法不正确也许就会导致这些营养物质流失，甚至使蔬菜变成没有营养的食物。那么，怎么烹饪蔬菜营养不流失呢？以下烹饪蔬菜这些秘方就告诉你，让你健康吃蔬菜。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：蔬菜
• 蔬菜千万不能这样吃 对身体伤害大

  蔬菜是人们平时生活中不可缺少的食物，但是健康饮食不仅要吃蔬菜，还要知道如何吃蔬菜才健康?你们知道夏天不能吃什么蔬菜吗，生活中的一些饮食禁忌你们又了解多少呢?……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：蔬菜
• 这9种蔬菜没煮熟跟毒药一样 千万别吃！

  有些蔬菜本身含有害物质，如果未经煮熟，毒素可能就无法去除，人吃了就会得病。提醒您，以下蔬菜，一定要煮熟再吃……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：蔬菜
• 这五种蔬菜水果的皮千万吃不得！伤害极大！

  以下5种果蔬几乎是大家经常吃的，竟没想到这些果蔬的皮，居然对内脏造成慢性的损伤。中华养生带你看看，都是哪些食物吧……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：蔬菜
• 吃蔬菜有什么好处 扒一扒蔬菜的功效

  丝瓜、生瓜;红萝卜、白萝卜、青萝卜到伞行科的胡萝卜，均含有干扰素诱生剂，能预防口腔癌、食道癌、胃癌和鼻咽癌，可生吃上述富含干扰素诱生剂的蔬菜……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：蔬菜
• 春季减肥应该怎么吃 尝尝这些蔬菜汤

  天气热起来后，爱美女性们就要开始新一轮的减肥了。各种各样的减肥，哪些适合自己呢？在众多减肥的方法里，最普遍的一种方法就是饮食减肥。今天，为大家来介绍的就是饮食减肥应该吃什么蔬菜，快来看看吧……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 减肥 蔬菜
• 春季养肝的蔬菜有哪些 春季养肝的水果有哪些

  随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。性味甘平的食物，对肝脏具有很好的保护作用。春季如何养肝？春季养生之养肝吃什么好？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 养肝 蔬菜 水果 菠菜 补血补气