秋季养生适宜多喝粥,粥易于消化吸收,能和胃补脾、润肺养燥。在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物,能收到良好的益肺润燥效用。那么秋季喝什么粥好呢?下面推荐8款清肺……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 喝什么粥 清肺 润燥 养生粥脾虚会引发各种身体问题:四肢身体不温,怕冷又怕热,溏便(大便软,不成形),皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、……...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 脾虚怎么调理 养生粥女性很容易产生贫血的问题,因为女性每个月都有固定的生理期,所以女性要注意补血,在日常的饮食中要多加营养,此外,若贫血的问题严重更要积极就诊。今天小编就为大家介绍几款药粥,……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 补血 养胃 养生粥夏季天气炎热,高温天气让人容易出现一些不适症状,如中暑,食欲不振等,那么该如何缓解这些不适症状呢?这个时候煲上一煲粥再炒上一碟粉面,我们就可以安然以度炎夏。下面介绍6种粥品……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 开胃 消暑 养生粥夏季天气炎热,很多人会没有胃口吃饭,特别是宝宝,宝宝食欲不振,该怎么办呢?妈妈的首要任务是给宝宝健脾胃,孩子的脾胃好,才能吃得香,喝粥是补脾胃的有效方法。那么小孩健脾胃喝……...
发布日期:2015-12-17 标签:宝宝 食欲不振 怎么办 健脾胃 养生粥在炎热的夏季,人们的胃口变得不好,这个时候喝点粥是不错的选择,既能补充营养,又能开胃解暑,那么你知道夏季适合喝什么粥吗?下面小编就为大家介绍几款夏季养生粥,一起来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季饮食 开胃 消暑 养生粥脾虚会引发各种身体问题:四肢身体不温,怕冷又怕热,溏便(大便软,不成形),皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、……...
发布日期:2015-12-17 标签:脾虚 脾虚怎么调理 脾虚吃什么 养生粥如何调理脾胃?随着饮食和生活习惯的改变,工作精神压力的增大,患上脾胃病的人越来越多,而脾胃不好往往是导致其他疾病的诱因。所以调理脾胃是强壮身体、祛除疾病的关键,那么该如何……...
发布日期:2015-12-17 标签:如何健脾 如何养胃 养生粥现在养生越来越受到关注,特别是男性朋友们,因为男人们的工作和生活压力越来越大,很多男人都被现实压得透不过气,精疲力尽来,男人怎么进补身体,补肾益精呢?不妨选择喝点粥,简单……...
发布日期:2015-12-17 标签:男性进补 如何补肾 益精 养生粥夏至养生吃什么好?夏至节气的养生重点是清热祛湿,那么如何清热祛湿呢?不妨多喝粥,在粥中加入清热祛湿的食材。夏至喝什么粥好呢?下面小编为大家推荐八款养生粥,是夏至节气清热祛湿的……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏至养生 夏至养生吃什么 清热祛湿 养生粥