享受咖啡的美好固然惬意,但是,你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢?不同的时间不同的情绪下,享用不同的咖啡,可以产生提神、放松、舒缓或刺激的不同作用。跟随着上班族一天……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 保健 喝咖啡 最佳时间表都市职场女性大部分时间都被工作所占用,有时候工作做不完还得利用晚上休息时间来加班,这样长期下去,会使气色变差,暗淡无光,但是加班是职场女性避免不了的,所以要想保住好气……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 养生 保健 八种食物 拯救 好气色作为一个上班族,连续一周的紧张工作常常会让人觉得疲惫不堪。到了周末,很多人都想要好好放松放松。许多人喜欢上网、玩麻将,或者干脆睡觉。然而,这些静的休息方式,只会让自己更累……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 周末 养生很多办公室的美眉们经常会感觉到自己的脖颈僵硬,疼痛,这是因为长时间不活动造成的!这样会把自己的身体搞垮的,那么在办公室里如何保护自己呢?以下八个部位是重点,保护好这八个……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 保健 办公室 重点保护 八大部位不少人上班一坐就是一整天,坐时膝盖弯曲、下肢放地板,造成静脉回流受限,长时间导致下肢血液循环不良,还会使肌肉紧绷,出现下肢浮肿,甚至引发腿部静脉栓塞的不良后果。建议上班时……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 保健 简单 体操 缓解 下肢压力白领每天工作压力大,从早忙到晚,周末经常还会加班,这样子时间一长,人不但没瘦,反而越忙越肥。如果这样,很可能是患上一种疾病——“过劳肥”。如今的白领一族很多都过劳肥,……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 保健 养生 五妙招 预防 过劳肥在外人看来,白领光鲜亮丽,让人由衷的羡慕,但你知道白领的光鲜下都隐藏着各式各样的健康隐患。白领由于需要长时间的伏案工作,很少能有起身运动的时间,所以很容易患上“办公室……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 养生 保健 对症 应对 健康颈椎病越来越年轻化,并且以都市白领居多!”十个白领族,九个颈椎病”……近些年来,人们对这类新闻已不再陌生。如何才能远离颈椎病,保卫白领们的颈椎健康呢?接下来小编教给大家……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 保健 颈椎 方法上班族,每天都在跟时间赛跑,早上急着赶公交打考勤,晚上急着回家做饭看小孩,所以,上班族每天都是匆匆忙忙的。其实,上班族匆忙并不利于健康,尤其是在乘公交之际的一些习惯。……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 保健 恶习 有损健康在我们的思想里,看别人的脸色是一种贬义的意思。那么对于职场女性朋友来说,看脸色也能看出你的身体健康问题。你知道如何辨别脸色愈健康吗?下面小编来教你观察自己的脸了解身体……...
发布日期:2017-07-25 标签:白领 女性 保健 当心 脸色难看 疾病