温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是寒则凝,温则行。身体的血液流动、经络运行与此有相似之处。建议大家不妨多按摩大椎穴、合谷穴和足三里这三个穴位,可以起到疏通……...
发布日期:2017-07-13 标签:穴位养生 活血御寒 冬季养生冬季天气寒冷,天寒地冻,这个时候人们的免疫力有所下降,而这时又是疾病的高发期,如果免疫力下降,很容易被疾病侵袭,所以在冬季要注意保健身体,提高免疫力,以免受到疾病侵袭,在……...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 冬季养生 冬季吃什么提高免疫力冬季天寒地冻的,这个时候喝杯热茶有利养生,那么天冷喝什么茶呢?适合冬天养生的茶饮很多,今天小编为您介绍这8款茶,有暖胃及其它功效,看看哪款茶最适合你!1、普洱茶普洱茶的茶性比……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 冬季养生茶 暖胃 暖身在我们中医上认为冬季是滋补最好的季节,特别是对于想补肾的朋友,那么在冬季你不可错过。另外中医学上有说,冬季是属水,而对应的器官是肾,所以冬季是补肾好时节,那么冬季如何补肾……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 冬季补肾吃什么 补肾的食物冬季天气寒冷干燥,所以此时吃的甜品应该是温润的,还能御寒,那么冬季吃什么甜品好呢?下面小编为您介绍8款适合冬季养生的甜品,一起来开启美食之旅吧。1、红豆核桃糊核桃仁有顺气补……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 冬季饮食 冬季吃什么养生 甜品的做法冬季天气寒冷,胃部很容易受寒,这个时候记得要呵护胃健康,所以冬季养胃食谱一定要留意。那么冬季养胃食谱有哪些,你知道吗?今天小编为您介绍冬季养胃的六大食谱,这些养生菜的做法……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 冬季如何养胃 养胃食谱