从营养学角度来看,粥的成分主要是谷类,如大米,小米、燕麦等,另外粥所提供的能量相对较低,所以具有减肥的功效。那么喝粥真的能减肥吗?喝什么粥能减肥呢?下面小编就为大家介绍几款冬季能减肥的粥类。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬天 喝粥 减肥 营养 调理 红薯粥宫寒是常见的妇科疾病,宫寒就是说胞宫寒冷,宫寒是导致不孕的一个重要因素,中医介绍,宫寒是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。夏季是女性宫寒的易发期,那么……...
发布日期:2015-12-17 标签:宫寒 需暖 宫 推荐 四种 调理 方法 寻医问药脾胃不和影响食欲使得身体没有足够的精力应付一天的工作或是学习,怎么办?别急,接下来小编就将为大家介绍六个简单的按摩手法来保护您的脾胃健康,一起来学习一下吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:如何 调理 脾胃虚弱 按摩手法现代女性工作压力大,由于生活没有规律,经常熬夜,加上没有时间多加运动等,导致内分泌失调,可以有效的防治内分泌失调。内分泌失调,则会造成整个人的生理系统絮乱,导致内分泌……...
发布日期:2015-12-17 标签:内分泌失调 怎么办 最有效 调理 方法很多人每到冬季都会出现手脚冰凉的现象,引起手脚冰凉的原因有很多,如果因为疾病引起的,那么就需要先治疗疾病;如果非疾病引起的手脚冰凉,那么就要从日常生活的方面着手护理。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季保健 手脚冰凉 如何 调理 中医秘方许多人在夜晚易手脚冰冷、睡不好,专家提醒即使天气不佳,也应出门散步或在家做体操,避免都坐着不动,导致血液循环变差。健身教练建议,睡前……...
发布日期:2015-12-17 标签:调理 手脚冰凉 瑜伽动作其实,养生是一件简单且需要技巧的事情,只有在正确的时间利用恰当的养生方法,然后对症下药,才能事半功倍,使得养生的效果最大化。在中医理论中主要讲究通过穴位来进行养生。今天,小编就为大家介绍一个神奇的养生方法,简单易行而且不花一分钱。……...
发布日期:2015-12-17 标签:穴位 按摩 养肾 失眠 疾病 调理过敏体质是大家比较熟知的一种体质,也是最让大家头疼的一种体质,特别是在春季,过敏疾病高发,调理过敏体质更为重要,那么过敏体质的人该如何养生呢?今天小编给大家分享的通过按摩……...
发布日期:2015-12-17 标签:穴位养生 调理 过敏体质 六个穴位对于白领一族来说,很多人都有过熬夜加班的经历,第二天会发觉自己特别的憔悴,肌肤暗黄,痘痘出没,那么白领一族该如何摆脱这些肌肤问题呢?下面小编就为白领一族介绍手部按摩美……...
发布日期:2015-12-17 标签:手部 按摩 调理 脏器 美容护肤 寻医问药肺是我们重要的呼吸器官,现在许多城市都出现雾霾的空气污染,使得许多人的肺部受到了严重的损害。如何养好自己的肺呢?下面为大家介绍中医如何教你养肺。……...
发布日期:2015-12-17 标签:肺部 中医 调理 川贝 雪梨 杏仁 玉竹 润喉益肺