又是一年春节到,超市也迎来购买年货高峰期,据了解,人们最爱送的过年礼第1名是糕点甜品(44.2%),其次是坚果零食(40.8%)和养生补品(38.2%)。可许多过年食品礼并不健康,以下这十种年货不建议购买哦……...
发布日期:2016-03-26 标签:春节 年货 健康 营养小编经常看到很多同事早餐就是一个苹果,说是来不及煮早餐,也不知道买什么早餐吃,直接拿了个苹果就当早餐了,但是空腹就吃苹果对什么真的好吗?长期这样吃会不会伤害身体健康呢?今天小编就来跟大家探讨一下这个问题……...
发布日期:2016-03-26 标签:空腹 苹果 营养 健康两广人多爱喝汤,当然也就喜欢煲汤。而煲汤,素来就喜欢把药材作为汤料,经过长时间的细火慢炖,煲出一煲“养生汤”。由于饮食传统观念的影响、营养知识的缺乏,不少人仍存在着对食物搭配不合理以及处理不科学的状况,以至于在煲汤上陷入了一些误区。而这些煲汤的误区你知道几个?……...
发布日期:2016-03-26 标签:煲汤 养生 营养长沙臭豆腐的名字可以说享誉全国,很多人去长沙旅游也都会去尝一尝地道的臭豆腐,但是你知道臭豆腐的制作过程吗?如此“香味”你真的能安心吃进肚子吗……...
发布日期:2016-03-26 标签:豆腐 臭豆腐 危害 营养 禁忌如今餐桌上的美味佳肴种类越来越多,人们对于饮食的追求也越来越高,既要填饱肚子又要吃出健康,没错,今天小编要给大家介绍的就是一种既能当主食又是菜的东西,吃对了方法能排毒瘦腿降血压,还能防病治病哦!……...
发布日期:2016-03-26 标签:排毒 瘦腿 降血压 营养 土豆我们日常烹饪过程中总免不了加入各式各样的配料,别以为这些配料只能当配角可有可无,有些配料可是有着你意想不到的养生功效呢,今天小编就来给大家介绍一下做才是放好配料能减少病痛的方法,快来看看吧!……...
发布日期:2016-03-26 标签:做菜 养生 作用 功效 营养这几天小编发现,国民老公又换人选啦!这一次当然是火得不得了的宋仲基欧巴,随着《太阳的后裔》热播,剧中的男女主角也是又火了一把,不少人已经无法控制的舔屏了,不过想要高颜值的对象,不妨从日常生活出发,高颜值也可以吃出来!……...
发布日期:2016-03-26 标签:颜值 饮食 营养 健康大脑每秒需要处理上百万个信号,通过思考、感觉和运动,来控制体内所有的进程。我们的任何工作、学习、生活的进行都离不开大脑的指挥,那么我们一定要用心保护大脑的健康,给它充足的营养……...
发布日期:2016-03-26 标签:大脑 营养 记忆力 注意力 聪明 健康在这个追求美的时代,对于大部分人来说纤瘦才是美丽的开始,不少人还说当你真的瘦下来你会发现你的人生像开挂了一样,虽然没有那么夸张,但是我们还是可以借鉴一些科学健康的方式来达到减肥瘦身的效果……...
发布日期:2016-03-26 标签:蜂蜜 减肥 营养 健康产妇在坐月子的时调养对于产妇和新生儿都非常重要。由于母体在分娩时体力的消耗、产后出血等使各种营养素的储备都会有消耗,产后恶露的排出也要损失相当多的营养物质,伤口的愈合也需要足够的养分。因此,尽快补充足够的营养素。……...
发布日期:2016-03-26 标签:月子 营养 坐月子 产妇