补钙

• 多晒太阳能补钙 老年人应该这么晒太阳

  当代老年人，由于钙质流失和子女不在身边，多有骨质疏松和抑郁症，适当接受太阳光的照射，不仅可以增加钙质吸收，还能缓解心情，但是如过多接受紫外线照射，就易诱发皮炎、皮肤癌、白内障、老年斑和角膜炎等疾病。那么老年人应怎样晒太阳呢……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：补钙
• 中老年缺钙怎么办 十几款食物任你选择

  老年人普遍骨质疏松，需要补钙，食物是最健康的补钙方式，那么老年人补钙的食物有哪些呢……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：补钙
• 补钙不分年龄 中年人如何补钙

  大家都知道人到了老年以后就会缺钙，指甲壳都会硬化，腿也没有力气，人们会选择很多补钙的补品，那么中年人补钙吃什么好……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：补钙
• 补钙时需注意什么 这些小常识你不得不看

  为了让我们补充的钙剂能充分的被利用，在补充钙剂的时候我们要注意几个问题……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：补钙
• 夏季宝宝补钙原则 钙+维D同补双重保障

  人体中的钙有99%存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨头就会变得易碎且不够坚固，极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病，但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：补钙