萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜的功效那么强,那怎么挑选优质的萝卜呢?……...
发布日期:2017-07-13 标签:营养价值一直以来,橄榄油都是以高大上的形象出现在人们眼中,主要原因是它来自西方,被誉为世界上最健康的地中海饮食模式里都是用它来烹饪,而当地的心血管疾病的患病率也是全世界最低。其实,若论油酸的含量,中国的茶油完全不输于地中海的橄榄油,而且茶油还有一些橄榄油也不具备的优点。……...
发布日期:2017-07-13 标签:营养价值