节气

• 处暑养生的七大注意事项

  　　处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”，说明夏天的暑气逐渐消退，但天气还未出现真正意义上的秋凉，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：处暑 节气 养生 七大注意事项
• 立秋保健养生 老年人立秋养生有妙招

  　立秋，是二十四节气中的第13个节气。立秋已经来临，意味着署去凉来，夏秋交替的季节我们更要注重保健，特别是老人。对于老年朋友来说，养生保健可以帮助他们更好的安度晚年，今天小……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 老人 保健 妙招
• 秋分节气养生运动篇 做好爬山预备工作

  　　现在已经进入秋分时节，秋分过后，天气越来越凉，我们会感到越来越萧条，心理是很难受的，所以这个人们应该注意一些运动事项，也要注意养生的问题。登山是最适合秋分时节运动养生……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 秋分 运动 登山
• 立秋养生饮食四方案　换季很轻松

  时下，气温开始逐渐变凉，秋的脚步逐渐临近了。在季节交替的时候，应该吃些什么才对身体有益呢?鱼、虾等既清淡，又富含蛋白质，能改善换季时节的食欲不振症状;青菜、芹菜等食物能补充……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 立秋 吃什么 饮食 方案
• 秋分节气养生起居篇 怎样注意生活起居

  　　秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。秋分后，就是真正进入秋季了，这个时候要注重保持机体的阴阳平衡，防止外界邪气的侵袭。秋分后，天气是越来……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 秋分 如何 注意 起居
• 立秋养生保健需九防

  度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立秋 节气 养生 保健 九防
• 白露节气的养生之道

  　　二十四节气之白露节气，所谓“阴气渐重，凌而为露，故名白露”，白露节气气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：白露 节气 如何 养生
• 立秋养生关键防秋燥

  不知不觉中立秋了。立秋即是秋季的开始，人们在享受秋高气爽的同时，也别忘了它还带来了时令主气――燥。秋燥对人体会产生什么影响，具体该怎么应对呢?下面一起来看看吧!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立秋 节气 养生 关键 防燥
• 立秋后要提防三疾病

  立秋后，天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立秋 节气 养生 提防 疾病
• 寒露时节养生保健 润肺防病才是关键

  伴随着北京的雾霾天气，我们迎来了24节气中的寒露节气。寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：寒露 节气 养生 润肺 关键