椐有关医学资料统计,65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病,如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人,这种比例就更高。所以,我们在即将步入老年行……...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人 吃什么 延缓 听力 下降冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,这个时候我们可要好好呵护自己的身体,特别是对于老年人来说。那么老人如何过一个健康温暖的冬季?食……...
发布日期:2017-07-25 标签:冬季 老年人 保健 食疗夏天重“暑”,秋天重“燥”,夏秋交接之后,人极易倦怠、乏力等,导致脾虚、胃虚、气虚,这些症状在老人身上尤为显著,那么在秋季老人该如何进行调理,去除秋乏防秋燥呢?下面一……...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人 秋季 保健 如何 去秋乏 防燥人到了老年后身体的各个机能都在逐渐的下降,如果不及时的注意养生的话后果不堪设想。如何处理好养生也是一个很重要的问题!下面小编支招老人八个长寿秘诀,一起来看看吧!……...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人 养生 保健 长寿 秘诀现如今人们的生活水平质量提高了,不仅仅只是吃饭填饱肚子那么简单,更多是科学进食,怎么吃最健康,怎么吃可以长寿,其实平时多注意日常饮食,养成良好的饮食习惯就能帮助老人延……...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人 保健 养生 长寿 饮食习惯中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,……...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人 长寿秘诀 按揉腹部对老人来说,经常性的脑部供血不足使得他们无精打采,视物模糊。其实,一些小的头部按摩手法,能帮老人快速缓解症状,达到耳聪目明,振奋精神的效果。……...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人 保健 养生 按摩头部 耳聪目明 振奋精神春季虽说是个好时节,但是也是个疾病的高发时节,所以在春季要注意防病,特别是免疫力较弱的老年人。老年人春季需要多预防一些传染性疾病,老年人春季疾病预防需要注意什么呢?现……...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人 春季养生 预防疾病 五大禁忌寒冷的冬天,空气比较干燥,不少老年人都有皮肤瘙痒的现象。当皮肤出现瘙痒的时候,大多数人的做法就是扣、挠。其实这是不明智的做法,下面中华养生网为广大老年朋友介绍几种缓解皮肤瘙痒的小方法,一起来看看……...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人 冬天 皮肤瘙痒老年人气虚的表现是,容易疲乏,气短,自汗等。气虚的老人一般来说,自身体质变差,因而时常生病,那么当老人遇到这类情况后该如何改善呢?接下来就来为您详细分析……...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人 气虚