冬天是养生的好季节,养生之道在于食疗,食物是天然的滋补品,我们要学会如何食用它们,冬天天气寒冷,很适合食用萝卜羊肉汤,那么大家知道萝卜羊肉汤的做法吗?萝卜羊肉汤的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下萝卜羊肉汤的做法大全吧。……...
发布日期:2016-03-26 标签:冬季 进补 补身 补肾冬季最是进补的时节红糖又一直被认为是补血佳品。对于老人小孩和妇女特别好其实在寒冷的冬季食用一点红糖作为保健品功效是很强大的。今天就由小编来跟大家说一说红糖的作为补品的功效。……...
发布日期:2016-03-25 标签:冬季 进补 红糖 功效冬至吃什么好是大家都关心的问题冬至是一年中最适合进补的日子这个节气里我们可以吃以下食物具体请看小编的图文推荐。……...
发布日期:2016-03-25 标签:冬至 滋补 羊肉 进补俗语说“三九补一冬来年无病痛”冬令进补在我国历史悠久。古人认为冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节适时进补更好的发挥食材、药材的作用提高抗病能力。……...
发布日期:2016-03-25 标签:冬季 进补 养身 养生在民间一直流传着这么一个说法,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”,顾名思义,就是说了冬季养生要吃萝卜。由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用,那么除了在冬季饮食上要注意之外,还有什么冬季养生小常识需要我们去了解的么?……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬天 萝卜 进补 营养 养生 保健冬季温度低,大家除了要做好保暖工作之外,还应该多吃些御寒暖身的食物哦。哪些食物能让我们在寒冷的冬季御寒暖身呢?下面小编就为大家介绍一下冬季吃什么御寒暖身。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 御寒 暖身 食物 羊肉 热量 进补 微量元素 补肾秋季来了冬季也不远了,相信大家都清楚秋季是进补的好时机,因为夏季的炎热干燥胃口不好,进补效果不明显,秋季天气适宜,适当的进步调养身体才能更好的度过冬季。很多人进补会选择炖鸡汤,那么秋季用什么炖鸡汤进补效果更好呢?……...
发布日期:2015-12-17 标签:炖鸡汤 进补 秋季在天气寒冷的时候需要多摄入丰富的蛋白质和高热量食物,特别是对于维生素和矿物质的摄入是非常有必要性。那么在大雪节气这一天,我们该怎么吃好。大雪节气如何进补,下面中华养生网小编为大家介绍几款大雪节气进补的食谱,快来学学吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:大雪节气 进补 营养 食谱 葱爆羊肉冬季是养生的好季节,如果在冬季把身体养好了来年身体就会变得非常强壮,冬季养生以食疗为主,多吃一些滋补的热汤是对身体会有很大的帮助,那么冬季养生食谱大家知道吗?冬季养生汤怎么做才最滋补呢?下面小编就为大家介绍一下冬季养生汤的做法大全吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 养生 进补 营养 健康 食谱