水果虽营养丰富,但多性凉,并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不易消化吸收,还可能引起腹泻。如果将水果做熟了吃,不但寒性减弱,还能使食疗效果加倍。小编就为大家推荐几款蒸煮水果的食疗方。……...
发布日期:2016-03-26 标签:水果 凉性 隆冬时节 蒸 吃冬虫夏草是非常名贵的一种中药材,好的冬虫夏草甚至贵过黄金。可是现在一人有很多不知道冬虫夏草该怎么吃,也不明白该如何正确的吃才能发挥冬虫夏草的最大营养。今天小编就教你冬虫夏草怎么吃最好,怎么吃才最健康。……...
发布日期:2016-03-26 标签:冬虫 夏草 怎么吃 吃 营养