睡不好怎么办?坏睡眠可不分季节,那么,夏季睡眠不好时该怎么办呢?以下,小编推荐这适合夏天吃的助眠食谱,希望能够帮您改善夏季睡眠。……...
发布日期:2017-08-02 标签:饮食在三伏天的时候吃什么能养生呢?此时的三伏天是夏季最炎热的时候,为了可以消暑养生,在饮食上应该做到哪几点呢?今天,为大家出出主意,介绍一下适合在三伏天吃的食谱,千万别错过了。……...
发布日期:2017-08-02 标签:饮食青少年到了变声期时,家长需要特别注意孩子的日常饮食。因为,这个时期是很关键的,想要孩子在变声期不会出现意外就要从饮食开始做好辅助。以下,小编就介绍这些保护喉咙的食物给大家,多吃对喉咙有好处。……...
发布日期:2017-08-02 标签:饮食猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。我想每个家庭每天的餐桌上都会有一道猪肉吧,如此巨大的猪肉消费量,引起了一些营养专家对人们健康的担忧。那么,你知道如何健康吃猪肉吗?……...
发布日期:2017-08-02 标签:饮食酷暑时节,天气越来越热,这时应谨防“血热”血燥湿热。烈日炎炎,不少人除了手心热之外,还表现为口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等症状。“热血”青年不适合这个季节,那么血热应该怎么进行饮食调理呢?……...
发布日期:2017-08-02 标签:饮食食物是孩子每天都会接触的东西,如果吃错了食物,轻则消化不良,重则致命,家长一定要警惕。以下几种食物,当父母的你,可千万别拿给孩子吃哦……...
发布日期:2017-08-02 标签:饮食近段时间雾霾高发期,专家表示:霾中包含着一些有害物质可能通过呼吸道入肺。中医认为,白色入肺,白色食物对肺有保养功效。今天,中华养生网为大家总结了几种食物,在冬季食用,不仅能够止咳润肺,还能让你保持神清气爽好状态……...
发布日期:2017-08-02 标签:雾霾 饮食冬天吃东西要注意什么?千万别把”趁热吃“当成口头禅,当心把食道管烫坏了!冬天气温较低,不少人都喜欢吃热的东西来暖身体,但是冬天饮食有很多禁忌是必需知道的,千万别做错引来伤害。……...
发布日期:2017-08-01 标签:饮食肉类是生活中常见的一种补充能量的食物,吃肉是很多人最喜欢的饮食方式,但是,生活中一些不合理、不科学的吃肉方式,对于健康是非常有害的,让你少活10年也是很有可能的。如何合理的饮食?下面就说说在生活中让你少活十年的肉类食物有哪些。……...
发布日期:2017-08-01 标签:饮食核心提示:60岁是中老年交替的关键期,许多人在这时都有各种健康困扰。这里小编给您一些好建议帮您摆脱这些困扰。老年人有个好胃很重要。中医上说:“有胃气则生,无胃气则死……...
发布日期:2017-07-28 标签:老人饮食 饮食