立秋
立秋养生调养四原则8月7日，是传统节气中的重要节气“立秋”。立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。专家提醒，秋季养生，凡饮食起居、运动锻炼、精神情志，皆以“养”……...
发布日期：2017-07-13 标签：节气 养生 立秋 调养 原则
立秋节气养生注意什么立秋是二十四节气中的第13个节气，时值阳历8月7日前后。我国有句谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始，从这一天起，气温由最热逐渐下降，总的趋势是天气逐渐凉爽，但……...
发布日期：2017-07-13 标签：节气 养生 立秋 注意事项
立秋养生进补8禁忌眼下正值夏秋之交，连日雨水不断，空气潮湿闷热。湿热天气，体质湿热人群应从饮食和生活上调理，立秋节气进补要注意8大禁忌，下面一起跟小编一起去看看吧!……...
发布日期：2017-07-13 标签：节气 养生 立秋 进补 禁忌
立秋养生应养阴去湿立秋了，也进三伏(末伏了，气象预报说本周“晴天很少露面，多云和雷雨天气将交替登场，周最高气温33度。”民谚有“早立秋凉飕飕(上午立秋)，晚立秋热死牛(下午立秋)”之说，今年立秋正……...
发布日期：2017-07-13 标签：节气 养生 立秋 养阴祛湿
立秋之后的保健养生立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。夏秋交替时节，我们更要注重养生，立秋……...
发布日期：2017-07-13 标签：立秋 节气 养生 保健
立秋养生防暑热侵害“立秋”了，不过今年立秋还处于“三伏天”，所以说立秋后还会热上一段时间。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害，同时，立秋后要注意调整饮食和作……...
发布日期：2017-07-13 标签：节气 养生 立秋 防暑
立秋养阴润燥两妙招 助白领女性除秋乏俗话说“春困秋乏夏打盹”。立秋已到，每到秋天就提不起劲来，特别是长期久坐的办公室一族，经常会提不起神来工作。那么，秋天为何会老觉得浑身疲乏呢?要如何养阴润燥解除秋乏呢?下面……...
发布日期：2017-07-13 标签：节气 养生 立秋 养阴 润燥 妙招
立秋养生 多吃滋阴润燥食物立秋节气来了，秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响，食欲不好。立秋后，虽然早晚在开始慢慢凉爽，但是秋老虎还在恐吓着人们，天气还是闷热难耐，人们的食欲在开始慢慢回升……...
发布日期：2017-07-13 标签：养生 节气 立秋 饮食
立秋时节易腹泻 饮食调理不伤身立秋时节，气温变化异常，各种晴天雨天的交替，导致有些抵抗力较差的人容易受凉拉肚子。但拉肚子的原因并不仅仅是受凉。治疗拉肚子的方法又有哪些呢?就让我们来了解一下吧。……...
发布日期：2017-07-13 标签：节气 养生 立秋 饮食 调理
立秋养生 女性吃七种食物排毒又润燥立秋时节已经来临，由于气温发生较大的改变，很多女性会发现无论怎样补充水分都好像不够一样的。这是怎么回事呢?这是因为秋季天气干燥造成的。下面，小编推荐七种健康食物，让你在……...
发布日期：2017-07-13 标签：立秋 养生 女性 排毒 润燥食物