洗澡是一件很平常的事情,但是洗澡是需要技巧的,掌握了技巧,洗澡也能洗出健康,特别是在春季,我们日常洗澡会稍微多一些了,从健康角度来讲,如果你学会正面的一些要点和技巧,……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 洗澡 五个技巧 更健康入秋后,天气变得干燥,也渐渐转凉,这时候就要求大家要做好防寒保暖工作了。那么大家知道哪些中医上可以用来保健按摩的方法呢?秋季按摩养生方法有哪些呢?秋季怎样按摩更健康呢?下面就……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 保健按摩方法 怎样按摩 更健康 养生冬季的脚步越来越近了,天气越来越冷,这个时候喝茶是一件很享受又养生的事。喝茶已经是中国历史悠久的传统,特别是到了冬季,大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性,……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 养生 如何 喝茶 更健康冬季天气寒冷,在寒冬的夜晚,很多人都有睡觉前用热水泡脚的习惯,这是一种健康的养生方式。不仅能驱逐脚步的寒冷,还具有舒缓心情,减缓压力的作用。但是泡脚也讲究科学的方法,……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 如何 泡脚 更健康大家应该都知道喝水养生,早上起来第一杯水尤其重要,晨起怎么喝水一直是养生所关注,那么早晨第一杯水怎么喝才健康呢?喝水的最佳时间有哪些呢?下面就来跟小编一起来了解一,教你……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 如何 喝水 更健康 最佳时间俗话说:水是生命的源泉。可见水对我们有多重要。每个人每天都必须喝水,才能维持正常的生命,水是人体必不可少的元素,只要每天能坚持正确的喝水,不仅能美容养颜还能防治疾病,……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生保健 如何 喝水 更健康 六个方法 美容防病食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。大家知道吗,养生保健其实很容易,饭后一些小动作就能起到保健功效,下面就跟小编一起来看看。……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 饭后小动作 保健功效 更健康巧克力是情人节必备的甜蜜食物,巧克力味道丝滑很入口,有些人喜欢吃巧克力,但是有些人害怕吃巧克力,总担心吃后会长胖。那么该如何健康吃巧克力,怎么吃巧克力对身体最好。下面……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生保健 情人节 如何 吃巧克力 更健康春节是中国传统的节日,也是最重要的节日,辞旧迎新,热热闹闹大团圆。而在春节,最重要的莫过于那顿团圆年夜饭了。然而,在佳节,饮食上也应追求吃得科学、吃得卫生、吃得健康。……...
发布日期:2015-12-17 标签:春节饮食 如何 吃年夜饭 更健康进入冬季了,是很寒冷的,这样的季节如何养生?很多人是很有讲究的,如泡脚的时候加入点中草药,泡脚的功效是不同的,加入生姜可以驱寒,加入桂皮可以消肿等等,可以通过不同的症……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 用什么 泡脚 更健康 泡脚秘方