吃火锅

• 冬天宅家吃火锅 当心4种“火气”找上你的健康

  冬天天气寒冷，很多人喜欢宅在家吃火锅，即省事又不用大冷天的出门，可谓一举两得啊！可是你知道在家吃火锅容易“上火”吗?加上各种火锅肉类食物，加上年底繁忙，不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。而你会选用哪种“灭火器”来灭火呢?……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬天 宅家 吃火锅 当心 4种 火气 健康
• 火锅四季是宠儿 夏天涮锅应注意

  吃起来酣畅淋漓的火锅，似乎一年四季都是饭桌上的宠儿。不过夏天吃火锅，既想大快朵颐又要吃得健康，有几点需要特别注意。酸汤底点豆腐喝温水蒜泥料。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏天 吃火锅 涮火锅 注意事项
• 秋季掌握四秘诀 吃火锅不怕上火

  入秋后，天气也渐渐变凉，这个时候火锅成了人们的最爱，但是吃火锅会引火上身。吃火锅要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季 养生 饮食 吃火锅 不上火 秘诀