当我们还在妈妈肚子里的时候,身体各器官就已开始运转。随着年龄的增长,辛勤工作几十年的器官也不可避免地开始老化,甚至发生病变。如何让器官老得慢一些?多科专家开出一张“活力处方”,帮你的器官实现“逆生长”。……...
发布日期:2016-03-26 标签:器官 年轻 十岁 6个 小动作 只要 5秒 能 完成红烧菜怎么做好吃?红烧是家庭常用的一种烹饪方法,红烧菜有一些普遍的规律,如果知道了红烧的诀窍,烹饪任何食材都能做得特别美味。1、肉要煸透,鱼要煎香所谓煸透,就是指将锅内所……...
发布日期:2015-12-17 标签:红 烧菜 怎么 做 好吃 做红 只要 一招 好做一个小小的柔韧性测试:你能直立弯腰碰到你的脚尖吗?如果不能,说明你的身体训练存在明显弱点,因为柔韧性较差,肌肉训练效果会大打折扣,而且会更容易受伤,尤其是腰背的位置……...
发布日期:2015-12-17 标签:只要 3分钟 就能 增强 身体 柔韧性 做 一个