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养生汤粥

  • 怎么减掉小肚腩,五款排毒粥拯救腹部赘肉怎么减掉小肚腩,五款排毒粥拯救腹部赘肉

    鸡肉薏米粥薏米减肥法我们一定不陌生,薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出,消水肿的同时将毒素废物一并赶走,而鸡胸肉脂肪量很少,补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。鲑鱼根菜粥鲑鱼肉的红色色素成分虾...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 喝什么清肺,推荐三款清肺汤排毒方法喝什么清肺,推荐三款清肺汤排毒方法

    火腿冬瓜汤:原料:火腿片,冬瓜片。配料:葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。提示:此汤清新可...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 绿豆汤虽好,五种人不宜过多食用绿豆汤虽好,五种人不宜过多食用

    老人和小孩不宜喝绿豆汤老人和小孩子的肠胃消化功能较差,食用绿豆容易因消化不良导致腹泻。如果要给此类人群喝绿豆汤,需要去掉绿豆只喝绿豆水。空腹不宜喝绿豆汤绿豆属寒凉食物,空腹食用会对胃不好。所以大家一定...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 关于煮粥喝粥的N个常识,你一定要了解关于煮粥喝粥的N个常识,你一定要了解

    价值一:利于老年人群,身体消化功能退化,喝粥有利于消化。价值二:利于肠胃不适人群,下肚容易消化,有助肠胃消化。价值三:利于身体虚弱人群,放入开胃调料,增进人体食欲。价值四:利于喉咙不适人群,粥汁起到滋...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 五款自制瘦身汤 让你喝着也能瘦五款自制瘦身汤 让你喝着也能瘦

    白菜清汤材料:大白菜嫩心250克,料酒、精盐少许,花生油50克、清汤200克、面粉15克,味精、白胡椒粉各适量,葱姜末、香油少许。做法:(1)白菜心洗净,切成小长方块,放入开水中焯一下,捞出备用。(2...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 女人贫血易变黄脸婆,试试三道补血养颜粥女人贫血易变黄脸婆,试试三道补血养颜粥

    紫米粥材料:紫米100,红枣100,白糖少许做法:1.将紫米 糯米分别淘洗干净,红枣去核洗净。 2.锅内放入清水 紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥将成时,加入红枣煮,以白糖调...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 喝什么汤补血最快,养颜美容就靠它了喝什么汤补血最快,养颜美容就靠它了

    1、四物汤材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法:1)排骨洗净斩块,汆水捞起; 2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 女人更年期必喝的养神汤,不收藏可惜了女人更年期必喝的养神汤,不收藏可惜了

    羊乳红枣粥材料:羊乳300毫升,粳米250克,红枣15个,生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内,加水适量,用旺火煮30分钟,倒入羊乳再煮片刻成粥,分顿食用即可。功效:有...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 暖心又养胃 夏天来了早餐就是要喝粥暖心又养胃 夏天来了早餐就是要喝粥

    夏季多种疾病高发夏季具有温热、上炎的特性,是人体阳气最旺的时候,新陈代谢加快,容易丧失津液水分,而湿气又困于脾胃内,使脾胃的抵抗力下降,不仅能引起胃炎,也会导致其他慢性病的发生。另外,夏季出汗多,也会...

    发布日期:2019-01-11   标签:
  • 儿童夏季吃什么好 四款养生粥推荐给宝妈们儿童夏季吃什么好 四款养生粥推荐给宝妈们

    儿童夏季养生粥之补钙篇(1)青菜虾仁粥食材:大米少许,虾仁少许,油菜一棵,少许盐巴制作过程:1.先将大米清洗干净,之后将其放入锅中熬煮。为了提高煮粥速度,我们先用大火熬粥,等锅中的水开了之后,就可以小...

    发布日期:2019-01-11   标签:

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