穴位养生

• 中医：脚上有个“皇帝”穴，手上有颗“救心丸”

  中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。1、舌上淤斑：血脉淤阻对于有心脑血管疾病的人来说，舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑，多数是因为血液循环出现障碍导致的，是血管淤血，血液中...

  发布日期：2018-02-01 　　标签：
• 脚部共有六十多个穴位 按摩脚底穴位有哪些功效

  第一：治疗颈椎病颈椎病是一种颈椎的骨骼出现退行性病理变化的一种情况，想要治疗这种疾病，可以通过按摩颈椎在脚底的反射区，这样对于颈椎具有一定的兴奋作用。在按摩一开始的时候，力度要比较轻，然后逐渐的增加力...

  发布日期：2018-02-01 　　标签：
• 秋冬季节咽炎多发，可常常按揉这三个穴位！

  嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。特别是到了秋冬季节，天气逐渐变得又干又冷，慢性咽炎更容易复发。不少人长年服含化片、抗菌素，久治不愈，收集了很多对付咽炎的各路方法，希望能帮到你！按揉三个穴...

  发布日期：2018-02-01 　　标签：
• 每天拍打“不老穴”1分钟，眼睛不花用到老

  很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，这就是通常所说的老花眼。老花程度会随着年龄的增长而增加。45岁，眼睛老花度数为100度;；55岁，眼睛老花度数为200度；60岁，眼睛老花...

  发布日期：2018-01-23 　　标签：
• 按摩这些部位，可刺激穴位疏通经络 随时都能做

  人体有几大养生窝，适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。按眼窝，安神缓头痛眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩可减低眼压，缓解眼部疲劳...

  发布日期：2018-01-23 　　标签：
• 湿毒并不是夏天才有 必须要学会“排湿毒”这一招

  湿毒，并不是夏天才会有的，经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒，因此，久坐的人，必须要学会“排湿毒”这一招。如何“排湿毒”呢，求人不如求己，可以自我排湿毒。下面这招就是自我排湿毒的方法。方法是：从三阴交...

  发布日期：2018-01-19 　　标签：
• 冬天手脚冰凉这么办 坚持早晚穴位按压3分钟

  不少人有手脚冰冷的问题，尤其是女性最常见，常常冷到夜晚睡不着，想要摆脱手脚冷怎么做？早晚穴位按压3分钟，合谷穴、神阙穴或足三里穴，有助驱寒、暖身。气血不足 手脚冰冷易感冒当体内气血不足时，就容易手脚冰...

  发布日期：2018-01-19 　　标签：
• 手脚冰凉女人必备 有个穴道揉一揉暖和一整天

  第1招：揉一揉，暖和一整天人体有个穴道，叫做阳池穴，这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上(如上图)。寻找的方法，先将手背往上翘，手腕上出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，这个...

  发布日期：2018-01-19 　　标签：
• 每天拍拍这个穴位 等你老了眼睛也不会花

  民间有句话叫做：四十七八，两眼花花。大家都知道很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，其实这就是通常所说的老花眼。我们可别小看了老花眼，它给我们的生活造成的困扰还真不少！1、影响...

  发布日期：2018-01-19 　　标签：
• 最好的止咳方法是按止咳点 手足耳的全息穴位你听过吗？

  咳嗽可大可小，轻微的感冒可能咳嗽，肺炎也可能咳嗽;有的是干咳，有的则会咳出痰来，有的甚至还会咳出血来;有的咳嗽持续一阵子自然就好了，而有的咳嗽则会折磨人多少年。咳嗽是典型的肺系统疾病。肺是“脏腑之华盖...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：