养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 穴位养生 > > 正文

过度用眼视力模糊怎么治 中医教你喝这10种茶护眼

2015-12-17 08:43:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:用眼过度 养眼 花茶 近视 中医

导读: 现在由于工作和日常生活的过度用眼,许多人会出现近视、视力模糊等情形,这无疑对我们的生活带来很大的不便,现在让中医教你如何用喝茶来护眼。……

中医教你喝这10种茶护眼

菊花蜜饮

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

茉莉花茶

茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒、明目的功效。

罗汉果茶

罗汉果一个,罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用。

频道推荐

常识饮食保健中医