杏鲍菇炒茄子会中毒吗

杏鲍菇是我们在生活当中比较常见的一种菌类，具有其独特的菌香气味，杏鲍菇在食用的时候口感嫩滑饱满，口感丰富，并且杏鲍菇含有方法发营养成分，经常吃杏鲍菇对降血压、降血脂、提高人体的免疫力、帮助消化、促进发育等都有比较好的作用，杏鲍菇在制作菜肴的时候可以和多种食材一起烹饪。

杏鲍菇炒茄子会中毒吗

杏鲍菇炒茄子不会中毒，菌类一般可以和茄子一起吃。 菌类性平，富含蛋白质、香菇多糖、矿物质等成分，并且食用菌都是没有毒的。茄子性寒，是一个常规的食物，无毒无刺激，主要成分是水分、蛋白质、纤维素、矿物质和维生素，成分相互不反应，性味不冲突，因此一般是可以一起吃的。

杏鲍菇炒茄子的做法：

杏鲍菇、茄子洗净切丝蒜爆洗净去黑蒂拍碎。热锅烧热1/3铁锅的油，茄子过油炸至变色变软，体积变为原来的2/3.盛出。热锅冷油爆香蒜瓣入杏鲍菇。炒香入一铲子冷水，翻炒水干之后入第二次冷水，入盐，鸡精，半铲子生抽，茄子。翻炒，出锅

杏鲍菇的功效

1、祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2、提高免疫力

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能。此外，杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

3、帮助消化

杏鲍菇能够帮助胃酸的分泌，帮助食物消化。能够治疗饮食积滞证。而且，杏鲍菇中含有丰富的膳食纤维，能够增强肠胃的蠕动，有着很好的健脾开胃的作用。消化不良的人来说，非常适合吃杏鲍菇。

4、提高免疫功能

杏鲍菇蛋白质含量丰富，且包含人体必需的8种氨基酸成分，能有效提高人体免疫力，增强机体对外界不良因素的侵袭。