润肺

• 秋季养生润肺 必吃这八种食物

  秋季养生要注意养肺润肺，润肺是很重要的一部分，秋季吃什么润肺？润肺的食物有哪些？中华养生网为大家介绍几种……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：润肺
• 秋季多吃“白色食物”，清心润肺去秋燥

  “燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥，不妨多摄入些白色食物。有四样白色食物是秋季的应季佳品，虽然看似普通，却有着独特的营养价值。秋季不妨多吃这4种“白色食物”，对抵抗秋燥效果极好。你可以以这几款食材为原料，为自己做几道润燥食谱……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：润肺
• 秋天干燥 应可以多吃润肺的食物

  立秋节气后，天气变得干燥。这个时候要注意皮肤补水，还要注意养肺。立秋后肺功能开始处于旺盛时期，根据阴阳调和，机体平衡的原理，有加强对这些器官的调养。使肺气不要过偏，影响机体的健康……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：润肺
• 春季吃梨的好处 梨的各个部位的功效不同

  梨中含有大量的维生素A，胡萝卜素，蛋白质，糖类、钙、磷。具有降压、清热、镇静的作用，对于治疗心脏病、头晕目眩耳鸣，都有很好的治疗效果。像老年人可以多吃一些梨，可以帮助净化人体器官，存储钙营养，软化血管起到补钙的作用。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：梨 营养价值 功效作用 生津止渴 润肺
• 南瓜润肺止咳 推荐南瓜5种食疗方的做法

  南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜是家庭常食用的食材之一，除了好吃还有养生功效，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。南瓜还可以预防中风。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：南瓜 润肺 止咳 食疗方 做法
• 润肺食物有哪些？干燥天气必吃的六种润肺食物

  天气比较干燥，早晚的温差也比较大，在这样的季节里，养生达人建议大家多吃的润肺的食物，那么什么食物在秋季是有润肺的效果呢，详情下面我们就一起来了解一下吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：润肺 干燥 银耳 莲藕 蜂蜜 萝卜
• 推荐9款罗汉果茶食谱 清热润肺止咳化痰

  罗汉果通常用水煎服，茶汤呈现淡淡的茶水味，味道香甜。罗汉果泡水喝可以与其它食物搭配功效翻倍。罗汉果具有清热润肺、止咳化痰和润肠通便的功效。下面跟小编一起来看看罗汉果泡水喝的食谱及功效吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：罗汉果 清热 润肺 化痰 止咳 咽喉炎 健脾益气
• 秋季来临吃点银耳润肺 推荐银耳五种最佳吃法

  银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季 银耳 润肺
• 推荐7款养生食谱 排毒瘦身润肺抗雾霾

  近日，雾霾天气时常萦绕在全国各地。当雾霾来袭，减肥的人应减少室外运动量，居家可以自制下面7款减肥食谱，有助于清肺排毒，抵抗雾霾侵袭，两全其美，还不赶紧来学学这些食谱的做法……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食谱 减肥食谱 雾霾 润肺 排毒