补肾
养肾吃什么好？养肾的食物多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。这些食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。……...
发布日期：2017-08-02 标签：补肾
日常怎么养肾？推荐保护肾脏的经济食物我们的肾的健康是非常至关重要的，日常的要做好养肾的措施。那么，我们如何养肾护肾呢？日常的养肾当然是从最简单直接的饮食方面入手，以下，小编就推荐一些益肾的食物给大家，让大家在吃的同时养好肾。……...
发布日期：2017-08-02 标签：补肾
这3道菜肴轻松补肾 还能通血管每一个人都想拥有一个健康的身体，希望达到延年益寿的目的。所以在日常生活中会尤为重视身体的养生保健。其中，饮食内调便和人们的生活最为密切。……...
发布日期：2017-08-02 标签：补肾
人到中年要补肾 最廉价最补肾的食物人到中年，肾气肾精由盛而逐渐亏虚，特别是工作劳累以及熬夜者更容易伤肾，造成肾亏。因此，在35岁后就要用心养好你的肾。那么，怎么养肾呢？推荐这些廉价但是补肾效果很好的食物给你。……...
发布日期：2017-08-02 标签：补肾
中医食疗如何调理男性不育 男人吃这些补肾好生活中有很多因素都可导致男人不育，如吸烟喝酒，饮食不当等。那么，男人不育中医如何调理呢？这些食疗方对于男性不育有很好的疗效，男人不要错过了。……...
发布日期：2017-08-02 标签：补肾
秋天吃蜜好处多 蜂蜜这么搭配利尿养肾在秋初的此时，天气干燥，我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜。蜂蜜不仅美味，营养价值还很高，秋天吃蜜是最好不过的。那么，蜂蜜怎么吃才养生呢？以下，我们就来试试这几种蜂蜜饮。……...
发布日期：2017-08-02 标签：补肾
补肾不需“黑到底” 吃这些食物也可以补肾中医认为黑色食物对应的是肾脏，吃什么能补肾壮阳?黑色食物补肾效果可是众所周知，如黑芝麻、黑木耳、香菇、黑米、桑椹、黑荞麦、海参、何首乌等。其实不只有黑色的食物补肾，像是粳米搭上羊肉也是补肾佳品……...
发布日期：2017-08-02 标签：补肾
养生太极拳补肾功法补肾功法是太极拳名家李宝良先生秘传的养生秘法，动作简单，看似平常，但若是掌握了其中的心法要诀，可有“补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右”之功用。……...
发布日期：2017-07-28 标签：补肾
两式养生太极拳功法 有助于补肾强身很多人喜爱太极拳，每天都在练习太极拳，靠它来强身健体也好，养生休心也罢，补肾功法是太极拳名家李宝良先生秘传的养生秘法，动作简单，看似平常，但若是掌握了其中的心法要诀，……...
发布日期：2017-07-28 标签：补肾
三式太极拳松腰法 帮助你强腰补肾（图）太极拳的练习方法有哪些?现在越来越多人喜欢练太极，特别是老人，早晨在公园到处可见老人练太极的身影。那么你知道如何练习太极拳养生功效最好吗?在练习太极拳的时候，大家都知道松腰……...
发布日期：2017-07-28 标签：补肾