健脾

• 如何健脾补气 推荐4款药膳粥

  气血对一个人很重要，假如气血不足，脸色暗黄、无血丝。特别是女性朋友，在冬天应该尤为注意补气血。那么，如何健脾补气呢？以下四款药膳粥，可以让我们轻松喝出好气色……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：健脾
• 夏天来了酷热难耐 饮食4原则祛暑健脾

  大暑气温升高，酷热难耐。中医认为由于夏季气候炎热，在饮食方面应顺应阳盛于外的特点，加强对阳气的保护。那么，吃什么食物可以消暑又养生？以下是中医推荐的4道祛暑食谱，快来看看吧！……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：健脾
• 龙眼营养价值高 这2种吃法帮你健脾补血

  7月到9月是龙眼的季节，这个时期吃龙眼鲜甜多汁，营养高。龙眼一般可以新鲜吃也可以吃果干。龙眼肉一般是用于煲汤的，除此之外还有什么吃法呢？怎么吃才有养生的功效呢？……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：健脾
• 脾虚吃什么好 四款养生食谱赶走脾虚

  在寒冷的冬天，很多人的手脚会出现发凉的症状，这是因为人们脾虚的话，在平时就会出现手脚发凉且消化不良的症状，那么有什么方法可以改善这种症状们？接下来为你介绍四款赶走脾虚的食谱……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：脾虚 健脾
• 健脾不好怎么办 怎么选择中成药

  我们知道了脾虚都有什么症状，那怎么健脾呢，找中医师开方当然最好，但是太麻烦，用中成药健脾是不错的选择，但要据症状选择用药……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：健脾
• 冬至吃馄饨驱寒保暖 六种食物保暖健脾

  　　12月22日是冬至日，冬至的到来说明天气会越来寒冷，这个时候我们要做好驱寒保暖的工作，那么我们应该在冬至的时候吃什么来御寒保暖呢?冬至吃什么养生呢?今天小编就为大家推荐了几款……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬至节气 冬至养生 吃什么 传统食物 驱寒 健脾
• 雨水节气养生三要素 健脾祛湿养阳防倒春寒

  　　雨水是24节气之一，从这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，所以近段时间还是要注意保暖。专家介绍说，雨水节气养生三……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：雨水节气 养生法则 健脾 祛湿 重养阳