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虫草海马鸡汤

虫草和海马都有具有补肾壮阳,是非常滋补的药材,尤其适合肺肾两虚的人食用,搭配上的鸡肉,熬成虫草海马鸡汤,可滋补身体,增强免疫力,尤其适合中年男性食用。

虫草海马鸡汤所需材料

主要食材
  • 海马 ( 4只 )
  • 鸡肉 ( 500克 )
  • 冬虫夏草 ( 2克 )
辅助佐料
  • 生姜 ( 适量 )
  • 花雕酒 ( 适量 )
  • ( 适量 )
  • 鸡精 ( 适量 )
  • 浓缩鸡汁 ( 适量 )

虫草海马鸡汤的做法

1将海马洗净,用瓦煲煸去异味,光鸡洗净剁成块。

2将所有材料放入炖盅,隔水炖4小时,调味即可。

虫草海马鸡汤的功效与作用

1冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。

2海马具有补肾壮阳、强身健体、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神和止咳平喘的功效。

3鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

4虫草海马鸡汤此汤具有补虚益气、固精填髓、补肺益肾、滋阴养肝和增强免疫力的功效。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆