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莲子绿豆羹

这款豆浆男女老少皆可食用,经常饮用有健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精的食疗功效。

莲子绿豆羹所需材料

主料:绿豆60克   两字20克   
辅料:水适量   冰糖适量   

莲子绿豆羹做法图解

1.

食材都准备好,称重备用

2.

绿豆洗净放入碗中,加入足量清水浸泡,如果天气比较热,可以放在冰箱进行

3.

浸泡好的莲子沥干水,将芯子去掉后再次清洗干净

4.

处理好的绿豆和莲子、冰糖一同放入豆浆机中,加清水至豆浆机相应的水位线

5.

盖上豆浆机盖子,插上电源,选择五谷豆浆键,待豆浆机程序完成后,将打好的豆浆直接倒入碗中即可

莲子绿豆羹成品图

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