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冰糖燕窝

冰糖燕窝也叫蜜汁燕窝,是一种高档的滋养补品。燕窝有补虚、强身 润燥、滋阴的功效。冰糖能补中益气,和胃润肺,止呕化痰。 冰糖燕窝是一道传统的汉族药膳,有补肺养阴、镇咳止血的功效,往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症,年老体弱之人服用此汤有益气强身之功用。

冰糖燕窝所需材料

主料:燕窝1盏   
辅料:冰糖2粒   

冰糖燕窝做法图解

1.

燕窝一盏

2.

燕盏放在干净的碗里,加清水没过燕盏泡发

3.

泡发好以后用镊子挑去夹杂其中的细碎羽毛

4.

有些没有泡开的部分用手撕开,倒去水,更换新水再浸泡

5.

把清理干净的燕窝倒进一个炖盅中,加入少许水

6.

炖盅放入电饭煲内胆,内胆注入水

7.

接通电源,选择煲汤程序

8.

一个小时就可以了,不需要等到程序结束,最后加入冰糖即可

9.

1.炖燕窝只需要加少许的水,刚好没过燕窝即可。
2.燕窝浸泡时间最好在3小时以上,而且用冷水浸泡比较合适。

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