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当归白芍茶

女性每次来月经的时候,总是拉肚子,经行泄泻与体质虚弱有关,尤其是脾和肾虚弱者,腹痛的原因则在于肝实,白芍可以养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。可以一举解决腹痛腹泻肝实的问题,同时还有调经的功效。当归白芍冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛,如果觉得当归和白芍很难泡开,也可以放在火上加热,时间自己掌握就可以啦。

当归白芍茶所需材料

主要食材
  • 当归 ( 10克 )
  • 白芍 ( 15克 )

当归白芍茶的做法

1用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。

2用茶荷将当归、白芍取出适量,放入杯中。

3冲入85℃左右的开水,随后盖上盖子焖泡大约15分钟左右即可饮用。

当归白芍茶的功效与作用

1当归既可补血养血,还能通经活络,可以治疗多种妇科疾病。

2白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效,适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人。

3当归白芍茶此款茶饮可以辅助治疗月经不调,同时改善贫血症状。

食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆